身上出现小红点可能是生理性原因所致，也可能与过敏、毛囊炎、湿疹等病理性原因有关。建议根据小红点的伴随症状初步判断原因，必要时就医检查。
1、生理性原因
蚊虫叮咬是皮肤出现小红点的常见原因。蚊虫在叮咬时会释放含有抗凝血物质的唾液，导致局部皮肤出现红色丘疹，可能伴随瘙痒或轻微疼痛。这类红点通常会在数小时至两天内自行消退，一般无需特殊处理。
2、过敏
接触花粉、尘螨等过敏原可能引发皮肤过敏反应，导致毛细血管扩张和炎性物质释放，出现散在或成片的红色丘疹。可能伴有明显瘙痒、皮肤灼热感，严重时可能出现水肿。可遵医嘱使用氯雷他定片、西替利嗪片、地氯雷他定干混悬剂等抗组胺药物缓解症状。
3、皮肤病
毛囊炎可能因细菌感染引发毛囊周围出现红色丘疹，伴随脓头形成；湿疹可导致皮肤出现红斑、丘疹并伴有渗出倾向；紫癜等血管性疾病可能表现为压之不褪色的小红点。需根据具体疾病使用药物，如毛囊炎可用莫匹罗星软膏，湿疹可选用丁酸氢化可的松乳膏，紫癜需用醋酸泼尼松片等。
若小红点持续不消退、反复出现或伴有发热等全身症状，建议及时到皮肤科就诊。日常生活中需避免抓挠患处，穿着宽松透气的棉质衣物，避免接触已知过敏原，保持皮肤清洁干燥有助于预防症状加重。