舌头经常溃疡可能是由局部刺激、营养缺乏、免疫力低下、感染或系统性疾病等原因引起的，需根据具体病因进行治疗。
一、舌头经常溃疡的原因
1.局部刺激
牙齿残根、假牙摩擦或烫食损伤舌黏膜，导致局部破损形成溃疡。患者常伴有疼痛或出血，需及时去除刺激源。
2.营养缺乏
维生素B12、铁或叶酸摄入不足会影响口腔黏膜修复，表现为舌面多发性溃疡，可能伴随乏力、面色苍白等症状。
3.免疫力低下
长期熬夜或压力过大会降低免疫功能，使口腔黏膜易受细菌感染，溃疡常反复发作且愈合缓慢。
4.感染因素
白色念珠菌感染可引起舌部糜烂性溃疡，表面覆盖白色伪膜，需通过抗真菌治疗控制病情。
5.系统性疾病
克罗恩病、白塞病等自身免疫性疾病常伴发口腔溃疡，可能同时存在腹痛、眼部炎症等全身症状。
二、治疗方法
1.消除局部刺激
调磨尖锐牙尖，更换不合适假牙，避免食用超过60℃的食物。溃疡处可喷涂西瓜霜粉剂促进愈合。
2.补充营养素
确诊缺乏维生素B12者，可遵医嘱服用甲钴胺片；贫血患者需口服琥珀酸亚铁片和叶酸片。
3.药物治疗
使用复方氯己定含漱液消毒口腔，疼痛明显时涂抹曲安奈德口腔软膏，真菌感染需含服制霉菌素片。
4.免疫调节
反复发作的溃疡可口服转移因子胶囊，顽固性病例需短期服用泼尼松片控制炎症反应。
5.系统性疾病治疗
确诊白塞病者需长期服用沙利度胺片，配合白芍总苷胶囊调节免疫，定期复查肝肾功能。
建议日常使用软毛牙刷清洁口腔，避免辛辣饮食，保证每日摄入300g新鲜果蔬。若溃疡每月发作超过3次或单个溃疡超过1个月未愈，需进行血清铁、免疫五项等检查排除潜在疾病。治疗期间禁用酒精漱口水，以免加重黏膜损伤。