产后恢复同房的时间因人而异，一般建议在产后6周左右。但具体需结合产妇身体恢复情况，并遵医嘱进行产后复查后综合判断，不可一概而论。
1、生理恢复情况
顺产产妇的恶露排出和子宫复旧通常需要4-6周，过早同房可能影响子宫恢复。剖宫产产妇因存在手术切口，恢复时间可能延长至8周左右。哺乳期激素变化引起的阴道干涩问题，可能持续至产后3-6个月。
2、伤口愈合程度
会阴侧切或撕裂伤口需保持清洁干燥，完全愈合通常需2-4周。剖宫产腹部切口愈合需6-8周，但深层组织完全修复需要更长时间。若存在感染、愈合不良等情况，恢复期需相应延长。
3、心理适应过程
产后抑郁发生率约10-15%，部分产妇可能出现性欲减退。哺乳期催乳素水平升高可能抑制性激素分泌，建议通过情感交流逐步恢复亲密关系。约60%产妇在产后3个月左右性生活质量可基本恢复至孕前水平。
建议产后42天常规进行盆底肌评估、伤口愈合检查及妇科检查。恢复同房初期需注意避孕措施，哺乳期不宜使用含雌激素的避孕药物。若出现疼痛、出血等异常情况，应及时就诊妇科检查排除宫颈病变、子宫内膜异位等并发症。