脱发可能是生理性原因所致，也可能与雄激素性脱发、斑秃等疾病原因有关，建议及时就诊明确病因。
1、生理性原因
头发每天脱落约50-100根属于正常代谢，若近期有节食、熬夜或精神压力大，可能导致脱发量暂时增多。调整饮食结构、保证充足睡眠后，脱发情况可逐渐改善，一般无需特殊治疗。
2、雄激素性脱发
与遗传、雄激素分泌旺盛有关，表现为头顶或前额头发逐渐变细、稀疏。患者可遵医嘱使用米诺地尔酊外用刺激毛囊生长，口服非那雄胺片抑制雄激素转化，严重时需考虑毛发移植手术。
3、斑秃
突发性圆形或椭圆形脱发斑块，多与自身免疫异常、情绪应激有关。局部注射复方倍他米松注射液可调节免疫，配合卤米松乳膏外用减轻炎症反应，多数患者半年至一年内毛发可再生。
若脱发量持续超过三个月未缓解，或伴有头皮红肿、瘙痒等症状，需到皮肤科进行拉发试验、皮肤镜检查。日常生活中应避免频繁烫染头发，洗发水温控制在38℃左右，用指腹轻柔按摩头皮促进血液循环。