肝郁证是中医对肝气郁结所致病理状态的统称，多因情志不畅、压力过大等因素导致肝的疏泄功能失常。患者常表现为情绪抑郁、胁肋胀痛、胸闷嗳气等症状，女性可能出现月经不调。
肝郁证的形成主要与长期情绪压抑、焦虑等情志因素相关。中医认为肝主疏泄，负责调畅全身气机，当情志不遂时会导致肝气郁滞。气机不畅可引发两胁及胸腹胀闷疼痛，气郁日久可能化火，出现口苦咽干、头晕目赤等症状。肝郁还会横逆犯脾，造成食欲减退、腹胀便溏等消化系统症状。临床上常通过柴胡疏肝散、逍遥丸等方剂疏肝解郁，严重肝郁化火者可选用丹栀逍遥丸。
出现疑似肝郁证表现时，建议及时到正规中医医疗机构就诊。医生会根据具体症状进行舌脉诊察，必要时结合现代医学检查排除器质性疾病。患者需避免自行服用疏肝类药物，特别是伴有高血压、糖尿病等基础疾病者更应谨慎。日常生活中可通过太极拳、八段锦等舒缓运动调节气机，饮食上适量食用柑橘、玫瑰花等具有理气作用的食材，同时注意保持情绪舒畅。