哺乳期的时间因人而异，通常根据母婴健康、喂养需求及母亲意愿等因素决定。世界卫生组织建议纯母乳喂养至婴儿6个月，之后逐步添加辅食并持续哺乳至2岁或以上，而多数情况下哺乳期可持续6个月至1年。
影响哺乳期时长的因素主要包括母亲身体状况、乳汁分泌量以及婴儿的适应情况。若母亲乳汁充足且无乳腺炎等健康问题，可适当延长哺乳时间。婴儿的生长发育需求也是重要考量，6个月后单纯母乳无法完全满足营养需求，需结合辅食补充。此外，母亲重返职场或用药治疗等情况可能促使提前断奶。
建议母亲根据自身和婴儿情况调整哺乳计划，逐步减少哺乳频率以实现自然离乳。哺乳期间需保持均衡饮食，每日增加约500kcal热量摄入，并补充钙、铁及维生素。若出现乳汁不足、乳腺堵塞等问题，应及时咨询医生或专业哺乳指导，避免自行用药影响哺乳质量。