艾滋病的传染源主要是人类免疫缺陷病毒感染者，包括无症状感染者和艾滋病患者。其血液、精液、阴道分泌物、乳汁等体液中含有病毒，均可能造成传播。
1、血液及血制品
HIV感染者的血液中病毒载量较高，输入被污染的血液或血制品可导致感染。此外，共用被血液污染的注射器、手术器械或纹身工具等，也可能通过破损皮肤黏膜传播病毒。
2、性接触传播
感染者的精液、阴道分泌物中含有大量HIV病毒。无保护措施的性行为会导致病毒通过生殖器、直肠等黏膜破损处侵入人体。男男性行为者因直肠黏膜较脆弱，感染风险更高。
3、母婴传播
感染HIV的孕妇在妊娠期、分娩过程中可通过胎盘或产道将病毒传给胎儿。产后哺乳时，乳汁中的病毒也可通过婴儿口腔黏膜造成感染，母婴传播概率可达15%-45%。
日常需避免高危性行为，发生疑似暴露后应在72小时内使用阻断药物。感染者需规范抗病毒治疗，将病毒载量控制在检测限以下，可显著降低传染性。任何存在感染风险的情况，建议及时到疾控中心或传染病医院进行专业检测。