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尿酸高的人能喝白酒吗

何静 内分泌科 副主任医师

江西省人民医院 三甲

尿酸高的人群通常不建议饮用白酒,因为酒精可能影响尿酸代谢,增加痛风发作风险。是否能够饮用需结合个体情况,但一般应尽量避免。

1、促进尿酸生成

白酒等酒精饮品在代谢过程中会生成乳酸,抑制肾脏对尿酸的排泄,同时酒精可能加速嘌呤分解,间接导致尿酸水平升高。即使是少量饮酒,也可能对尿酸代谢产生不利影响。

2、抑制尿酸排泄

酒精会干扰肾小管对尿酸的正常排泄功能,导致血尿酸浓度持续升高。长期饮酒还可能造成肾功能损伤,进一步加重尿酸排泄障碍。

3、其他健康危害

酒精属于高热量饮品,过量饮用易导致肥胖、血脂异常等代谢问题,这些因素都可能与尿酸升高产生协同作用。同时饮酒可能影响降尿酸药物的疗效,增加痛风性关节炎发作概率。

尿酸高的人群应严格限制酒精摄入,尤其要避免啤酒、白酒等高嘌呤酒类。日常建议多饮用白开水保持每日2000ml以上饮水量,适量饮用低脂牛奶或淡茶有助于尿酸排泄。同时需注意控制高嘌呤食物摄入,保持适度运动,定期监测血尿酸水平,必要时在医生指导下规范使用降尿酸药物治疗。

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