流产后通常建议休息14天左右，具体时间需根据流产类型、个人体质及恢复情况调整。若存在出血量多、感染或并发症等问题，可能需要延长休养时间。建议遵医嘱进行个体化休养安排。
1、自然流产后
自然流产后子宫需要时间修复，一般建议卧床休息3-5天，整体休养10-14天。这期间要观察出血量和腹痛情况，避免提重物或过度劳累。若出血超过7天或伴有发热，需及时复查超声排除残留。
2、人工流产后
药物流产建议休息7-14天，术后前3天需绝对卧床。手术流产建议休息14天，特别是宫腔镜手术后需严格休养2周。这两种流产方式都可能损伤子宫内膜，休养期间要按时服用益母草颗粒、头孢克肟片等促宫缩和抗感染药物。
3、特殊情况调整
合并贫血者应延长至21天，伴有绒毛残留经清宫术后需休养1个月。多囊卵巢综合征患者流产后，建议配合达英-35片等药物调节内分泌，休养期延长至20天左右。复发性流产患者需查找原因并针对性治疗。
流产后要注意腹部保暖，每日清洁外阴，术后1个月内禁止盆浴和性生活。饮食需补充蛋白质和铁元素，推荐食用乌鸡汤、猪肝等补血食物。术后7天、14天建议复查B超，若出现持续腹痛或异常出血要及时就诊。