氧化铁红在合规使用的情况下一般对人体无害，但长期过量接触或吸入可能带来潜在风险。其安全性主要取决于使用途径、剂量以及个体差异。
氧化铁红是一种稳定的无机化合物，广泛用于食品、化妆品、涂料等领域。作为食品添加剂时，需符合国家规定的使用范围和限量标准，例如在糖果、糕点中的微量添加通常被认为是安全的。在化妆品中，氧化铁红常用于口红、眼影等产品，因其不易被皮肤吸收，正常使用不会造成健康损害。工业用途的氧化铁红粉尘若长期大量吸入，可能刺激呼吸道黏膜，引发咳嗽或咽喉不适。
敏感体质人群接触含氧化铁红的产品时，可能出现局部皮肤红斑或瘙痒等过敏反应。日常使用含该成分的日化品时，建议先进行皮肤测试。若从事相关工业生产，需做好防尘措施并定期进行职业健康检查。出现异常症状时应及时停用相关产品并就医咨询。