包皮过长可通过日常清洁护理、手法辅助扩张以及手术治疗等方式进行矫正。若存在反复感染或排尿困难等情况，建议及时就医处理，避免自行操作不当引发损伤。
1、日常清洁护理
日常需注意保持阴茎部位清洁干燥，每天用温水轻柔清洗包皮内外侧，避免污垢堆积引发炎症。清洗后及时擦干水分，可适当涂抹润肤霜防止皮肤干燥。良好的卫生习惯有助于降低感染风险，但对包皮过长的矫正效果有限。
2、手法辅助扩张
部分青少年在发育期可通过轻柔手法将包皮逐渐向后翻动，每日坚持练习以增加包皮弹性。操作时需动作轻柔，避免强行牵拉导致包皮撕裂或嵌顿。此方法仅适用于轻度包茎且需在医生指导下进行，成年后组织弹性下降则效果不佳。
3、手术治疗
对于包皮口狭窄严重或反复发生龟头炎的患者，包皮环切术是有效的治疗方式。该手术通过切除多余包皮组织扩大包皮口，可彻底解决包皮过长问题。术后需遵医嘱进行伤口护理，通常恢复周期为2-4周，需避免剧烈运动及性生活。
存在包皮过长问题时，切勿自行使用器械或药物强行矫正，以免造成包皮水肿、裂伤甚至感染加重。建议至正规医院泌尿外科就诊，通过专业评估选择保守观察或手术治疗方案。术后需定期复查，保持局部清洁以促进恢复。