尿潴留能否自行恢复通常与病因有关，部分生理性尿潴留可能在数小时内缓解，而病理性尿潴留一般难以自愈，需及时治疗。
生理性尿潴留多由情绪紧张、术后麻醉或药物副作用引起，通常在去除诱因后数小时至1-2天内自行恢复。例如术后麻醉导致的膀胱肌麻痹，随着药物代谢可逐渐缓解。若因憋尿习惯引起，排尿后症状即可消失。但若未及时处理，可能发展为慢性尿潴留。病理性尿潴留常见于前列腺增生、尿道结石、神经源性膀胱等疾病，这类情况无法自行恢复。例如前列腺增生会持续压迫尿道，需通过导尿或手术解除梗阻；神经损伤引起的膀胱功能障碍需长期药物或康复治疗。
出现尿潴留时应避免长时间憋尿，可尝试热敷下腹部或听流水声诱导排尿。若超过6-8小时无法排尿或伴腹痛、发热，需立即就医导尿。慢性尿潴留患者需定期复查泌尿系统超声和尿流动力学检查，遵医嘱使用α受体阻滞剂或进行膀胱训练。