阴茎勃起硬度不足可以通过生活方式调整、药物治疗、物理治疗、心理治疗以及手术治疗等方式进行改善，建议及时就医明确具体原因后选择合适方案。
1、生活方式调整
长期熬夜或吸烟饮酒可能影响血液循环功能，建议保持规律作息并戒烟戒酒。适当进行深蹲、游泳等运动有助于增强盆底肌肉力量，每日坚持30分钟有氧运动可改善局部血供。
2、药物治疗
存在血管性勃起功能障碍时可遵医嘱使用西地那非片、他达拉非片、盐酸伐地那非片等PDE5抑制剂，这类药物能扩张阴茎海绵体血管。伴有雄激素缺乏者可配合十一酸睾酮软胶囊等激素药物，但需经血液检测确认后再使用。
3、物理治疗
真空负压装置通过外部器械产生负压促进阴茎充血，每日使用1-2次，需注意单次使用不超过30分钟。低能量体外冲击波治疗能刺激血管新生，通常每周接受2次治疗，疗程为1个月。
4、心理治疗
焦虑或抑郁情绪会影响性兴奋传导，可通过认知行为疗法调整错误性观念。伴侣共同参与婚姻咨询有助于改善亲密关系，建议每周进行1-2次心理咨询。
5、手术治疗
上述治疗无效的严重病例可考虑阴茎假体植入术，常用型号包括三件套可膨胀型假体，术后需要严格预防感染，恢复期约4-6周。
日常应避免滥用壮阳保健品，部分非法添加西药成分的产品可能引发低血压。建议记录3个月以上的勃起硬度变化情况，就诊时携带既往检查报告，血管超声和夜间勃起监测能帮助判断病因类型。治疗期间需保持适度性生活频率，每周不超过3次为宜。