正常人一般每天小便4~6次，夜间小便0~1次，具体次数可能因个体差异、饮水量及环境因素等而有所不同。排尿次数会受到生活习惯、身体状况等多方面因素影响，若未伴随其他不适症状，通常属于正常现象。
排尿次数与每日饮水量密切相关，若大量饮水或摄入西瓜、咖啡等利尿食物，可能导致排尿次数增加。此外，气温较高或运动量较大时，部分水分通过汗液排出，可能减少排尿次数。孕妇由于子宫压迫膀胱，老年人因膀胱肌力减退，可能出现排尿次数增多的情况。若伴随尿急、尿痛或血尿等症状，可能与尿路感染、前列腺增生等疾病有关。
建议日常保持规律饮水习惯，避免短时间内过量饮水。观察排尿颜色变化，正常尿液应呈淡黄色透明状。若持续出现排尿次数异常增多或减少，尤其伴随排尿困难、腰痛等症状，应及时到泌尿外科就诊，通过尿常规、泌尿系统超声等检查明确原因。