男性没有类似女性“大姨妈”的规律性生理周期，但可能会因激素波动、心理因素或其他原因出现周期性情绪或身体变化。这些表现并非严格意义上的生理周期，通常与个体差异、生活方式等因素相关。
男性体内的睾酮水平并非一成不变，可能在一天内或季节间出现波动。部分人可能在清晨出现睾酮水平高峰，下午逐渐降低，这种波动可能影响精力状态，但变化幅度通常较小且无规律性周期。
心理因素和生活压力常导致情绪波动，工作压力、人际关系紧张等可能引发周期性烦躁、焦虑或疲劳感。这些表现常被误认为“男性生理期”，实际属于心理应激反应，可通过调整作息、增加运动等方式改善。
某些疾病也可能引发类似症状，如甲状腺功能异常可能导致情绪不稳，慢性疲劳综合征可能引发周期性疲倦。若出现持续且影响生活的症状，建议进行内分泌检查或心理评估，排除器质性疾病可能。
保持规律作息和均衡饮食有助于维持激素平衡，建议每周保持150分钟中等强度运动。若出现明显不适或周期性症状加重，应及时就医检查，避免自行归因为“生理周期”而延误潜在健康问题的诊治。