射精过快可以通过心理调节、行为疗法、药物治疗、局部麻醉剂以及手术治疗等方式改善。具体方法需结合个人情况，在医生指导下选择适合的干预措施。
1、心理调节
射精过快可能与焦虑、紧张等心理因素有关。患者可通过心理咨询缓解压力，学习放松技巧，与伴侣加强沟通，建立和谐的性生活模式，减轻心理负担对射精控制的影响。
2、行为疗法
停-动技术是常用训练方式，即在性生活过程中感觉临近射精时暂停刺激，待冲动消退后再继续，逐步提高控制能力。此外，挤捏法、调整体位等方法也可帮助延长射精时间。
3、药物治疗
选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如达泊西汀、帕罗西汀等可调节神经递质，延长射精潜伏期。三环类抗抑郁药氯米帕明也有类似作用，但需注意嗜睡、头晕等副作用。
4、局部麻醉剂
利多卡因乳膏、丙胺卡因喷雾等表面麻醉剂可降低阴茎敏感度。需在性生活前20分钟涂抹，并佩戴避孕套避免药物影响伴侣，使用频率不宜过高。
5、手术治疗
阴茎背神经阻断术适用于器质性病变或保守治疗无效者，通过部分切断神经减少敏感度。但该方式存在勃起功能障碍风险，需严格评估适应症。
日常需保持规律作息，避免过度自慰。若症状持续超过3个月或伴随勃起困难、尿痛等表现，应及时到泌尿外科或男科就诊，排除前列腺炎、甲状腺疾病等病因。治疗期间需遵医嘱规范用药，避免自行购买“延时”保健品。夫妻共同参与治疗可提高干预效果，建立合理预期有助于缓解心理压力。