头晕可能是生理性原因所致，也可能与贫血、耳石症、颈椎病等疾病原因有关，建议及时就诊查明病因。
1、生理性原因
长时间疲劳、睡眠不足、饥饿或脱水等可能导致脑部供血不足，引发短暂性头晕。这类情况通常无其他伴随症状，适当休息、补充水分和营养后即可缓解。
2、贫血
血红蛋白减少会降低血液携氧能力，导致脑组织缺氧出现头晕。患者常伴有面色苍白、乏力等症状，可在医生指导下服用硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁口服液、蛋白琥珀酸铁口服溶液等铁剂治疗。
3、耳石症
内耳椭圆囊中的耳石脱落至半规管，可能引起与体位变化相关的眩晕感。急性发作期可遵医嘱使用盐酸倍他司汀片、甲磺酸倍他司汀片、银杏叶提取物片等药物改善内耳循环。
4、颈椎病
椎动脉受压或交感神经受刺激时，可能引发椎-基底动脉供血不足，导致旋转性头晕。通常伴有颈肩痛、上肢麻木，可在医生指导下使用颈复康颗粒、甲钴胺片、洛索洛芬钠片等药物缓解症状。
若头晕持续存在或伴有头痛、呕吐、肢体无力等症状，需及时到神经内科就诊，通过血常规、前庭功能检查、颈椎影像学等明确病因。日常需避免突然改变体位，保证充足睡眠，有颈椎问题者应减少低头时间。