性生活持续时间因人而异，没有统一标准。通常认为性生活后2~6分钟属于常见范围，但具体时长受多种因素影响，如年龄、心理状态和身体状况等，不能单纯以时间判断是否正常。
生理基础差异是影响性生活时间的重要因素。男性在18~30岁时性反应较快，随年龄增长可能出现时间延长；女性生理期、激素波动也可能影响双方体验。心血管疾病或糖尿病等基础疾病可能通过影响血流、神经传导缩短时间。此外，性生活频率较高者通常更容易快速达到高潮。
心理因素对时间的影响常被低估。焦虑、压力可能引发交感神经过度兴奋，导致射精提前；对性表现的过度关注可能形成心理暗示，进一步缩短时间。伴侣关系质量也起到关键作用，情感融洽的伴侣更易通过默契配合调节节奏。性技巧的熟练程度同样重要，适当的前戏和体位调整能帮助双方更好掌控节奏。
若性生活不足1分钟反复发生，并伴随显著心理困扰，可能达到早泄诊断标准。但偶尔出现短暂射精无需过度紧张，约30%男性一生中会经历短暂早泄。建议通过记录性日记客观评估，避免主观焦虑放大问题。日常可尝试停动技巧、盆底肌训练等非药物方式改善，必要时在男科医生指导下使用达泊西汀等药物。双方满意度应作为核心评估标准，而非单纯追求时间延长。