流产后需要注意适当休息、保持卫生、调整饮食、观察症状以及合理避孕等事项，有助于促进身体恢复。
1、适当休息
流产后身体较为虚弱，需避免过度劳累或剧烈运动，建议卧床休息1~2周，逐渐增加活动量，以免影响子宫恢复。
2、保持卫生
流产后宫口处于开放状态，需每日用温水清洁外阴，勤换卫生巾及内裤，术后两周内禁止盆浴和性生活，防止细菌上行感染引发子宫内膜炎等。
3、调整饮食
适当增加高蛋白食物如鸡蛋、鱼肉等，搭配新鲜蔬果补充维生素，避免生冷、辛辣食物，以免刺激胃肠道或影响子宫收缩。
4、观察症状
流产后阴道出血通常持续1~2周，若出血量超过月经量、持续时间超过两周，或出现发热、腹痛加剧等情况，需及时就医排查残留或感染。
5、合理避孕
流产后卵巢可能快速恢复排卵，若未做好避孕措施，短期内再次妊娠可能增加流产风险，建议至少间隔3~6个月再备孕。
流产后需遵医嘱按时复查超声，确认子宫恢复情况。若出现持续头晕、乏力等贫血症状，可遵医嘱服用铁剂。保持情绪稳定，避免焦虑，必要时寻求心理支持。