鸡蛋在中医理论中被认为具有一定的滋阴润燥、养血安胎等功效，但其补肾壮阳的作用较为有限。中医的“补肾”通常需要根据体质辨证施治，单纯依靠食物难以达到明显效果。
从现代营养学角度分析，鸡蛋富含优质蛋白质、卵磷脂、维生素A及锌元素，这些成分有助于维持机体正常代谢和生殖系统健康。但补肾壮阳涉及复杂的生理机制，并非单一食物能够解决。若存在肾虚引起的腰膝酸软、性功能减退等症状，需结合具体病因进行干预。
日常饮食中可适量摄入鸡蛋作为营养补充，但不可将其视为治疗手段。若出现明显肾虚症状，建议及时到中医科就诊，通过四诊合参后选用右归丸、金匮肾气丸等药物调理，避免盲目食补延误病情。