呃逆症的治疗方法需根据具体病因和严重程度选择，通常包括一般治疗、物理治疗、药物治疗及手术治疗等，不存在适用于所有人的“最佳”方法。日常调整结合专业医疗干预可帮助缓解症状。
1、一般治疗
轻度呃逆可能与饮食不当或情绪紧张有关。建议避免进食过急、过热或辛辣食物，减少碳酸饮料摄入。同时需保持情绪稳定，可通过转移注意力或深呼吸放松膈肌痉挛。若因胃胀气引起，可尝试小口饮用温水或适当散步促进胃肠蠕动。
2、物理治疗
持续呃逆可通过压迫穴位缓解，如用拇指持续按压翳风穴（耳垂后方凹陷处）1-3分钟。也可尝试纸袋呼吸法，用塑料袋罩住口鼻进行深呼吸，通过提高血液二氧化碳浓度抑制膈肌痉挛。冰敷颈部或咽部冷刺激也有一定效果。
3、药物治疗
顽固性呃逆需遵医嘱使用促胃肠动力药如多潘立酮片、调节神经药物如氯丙嗪片，或肌肉松弛剂如巴氯芬片。中枢神经系统病变引起的呃逆可能需要加巴喷丁胶囊等药物治疗。药物需严格按疗程服用，注意观察是否出现嗜睡、头晕等副作用。
4、手术治疗
极少数难治性呃逆经神经科评估后，可能需行膈神经阻滞术或微血管减压术，适用于肿瘤压迫或血管畸形刺激神经的情况。术后需密切观察呼吸功能，防止并发症发生。
若频繁发作或持续时间超过48小时，建议尽早就诊消化内科或神经内科。治疗期间需记录发作频率、诱因及伴随症状，便于医生调整方案。避免自行服用镇静类药物，特殊人群如孕妇用药前需严格咨询医师。