性功能不佳的治疗方法主要包括心理疏导、药物治疗、物理治疗、生活方式调整以及手术治疗等，具体需根据病因遵医嘱选择合适方案。常见治疗方式如下：
1、心理疏导
性功能问题可能与焦虑、抑郁等心理因素相关。心理医生可通过认知行为疗法帮助患者缓解压力，改善伴侣沟通，从而提升性自信和满意度。必要时进行婚姻或性心理咨询。
2、药物治疗
勃起功能障碍者可遵医嘱使用西地那非片、他达拉非片等PDE5抑制剂，需在性刺激下起效。伴有雄激素缺乏者可能需十一酸睾酮胶丸等激素替代治疗。中成药如肾宝片、复方玄驹胶囊等需辨证使用。
3、物理治疗
低能量冲击波疗法可通过改善阴茎血流促进血管新生，真空负压装置能辅助勃起。盆底肌训练如凯格尔运动可增强控制力，需每日坚持锻炼3个月以上。
4、生活方式调整
戒烟限酒，每周保持150分钟有氧运动，控制BMI在18.5-23.9。地中海饮食模式有助于改善血管功能，同时保证每日7-8小时高质量睡眠。
5、手术治疗
药物无效的器质性勃起障碍可考虑阴茎假体植入术，但存在感染等风险。严重血管病变者可能需血管重建手术，术后需配合康复训练。
出现性功能问题应及时到泌尿外科或男科就诊，通过夜间勃起监测、性激素检测等明确病因。避免自行购买保健品或滥用药物，部分网络销售的"壮阳药"可能非法添加西地那非成分，存在心血管风险。治疗期间应与伴侣共同参与，保持规律性生活频率。