骨刺并不存在所谓“最有效的偏方”，其治疗需根据具体病情选择合适的方法，常见方式包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。若症状较轻，可通过调整生活方式缓解不适，但若症状持续加重应及时就医。
1、药物治疗
骨刺引发关节疼痛或炎症时，通常可在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药缓解症状。对于存在关节软骨损伤的情况，可能会配合使用硫酸氨基葡萄糖胶囊等软骨保护剂。
2、物理治疗
超短波、红外线照射等物理疗法有助于改善局部血液循环，减轻关节肿胀。同时，针对性的康复训练可增强关节周围肌肉力量，例如膝关节骨刺患者可进行直腿抬高训练，颈椎骨刺患者可做颈部拉伸运动。
3、手术治疗
当骨刺严重压迫神经或导致关节严重畸形时，可能需要通过关节镜清理术、截骨矫形术或人工关节置换术等手术方案处理。例如腰椎骨刺压迫坐骨神经引发下肢放射痛时，可能需行椎管减压术。
日常需注意保持合理体重，避免关节过度负重，建议选择游泳、骑自行车等低冲击运动。若尝试民间偏方如醋泡鸡蛋、草药外敷等，可能存在皮肤灼伤或延误治疗的风险，不建议自行使用未经科学验证的偏方，所有治疗应在骨科医生指导下规范进行。