坐月子期间是否必须穿袜子需根据具体情况判断。通常需结合室温、个人体感及身体状态综合考虑，并无绝对要求。
1、室温适宜时
若室内温度维持在22~26℃，且产妇未感觉脚部寒冷，可不穿袜子。此时保持足部干爽透气更有利于皮肤健康，但需避免直接接触冷风或空调出风口。2、体感脚凉时：部分产妇产后气血不足，可能出现足部发凉、畏寒等现象，此时穿棉质或透气性好的袜子有助于保暖，促进局部血液循环。3、存在循环障碍时：对于有静脉曲张、水肿或术后伤口未愈者，需遵医嘱选择压力袜或特殊医用袜，以辅助恢复并预防并发症。
产后需注意足部适度保暖，但避免过度闷热导致出汗引发不适。日常可通过温水泡脚、适度活动等方式促进血液循环。若出现足部疼痛、肿胀加重等情况，应及时就医评估处理。