肾疼可能是生理性原因所致，也可能与肾结石、尿路感染、肾炎等疾病原因有关，建议及时就诊查明病因。
1、生理性原因
剧烈运动或长时间保持同一姿势可能导致腰部肌肉劳损，引发类似肾区疼痛的不适感。这种情况通常在充分休息或局部热敷后逐渐缓解，适当调整生活方式有助于减轻症状。
2、肾结石
当肾脏内形成结石并移动时，可能刺激肾盂或输尿管，引发阵发性绞痛，常伴随血尿、恶心等症状。一般可遵医嘱使用双氯芬酸钠栓、消旋山莨菪碱片、枸橼酸氢钾钠颗粒等药物缓解疼痛并促进排石，严重时需通过体外冲击波碎石术治疗。
3、尿路感染
细菌感染肾脏可能引发肾盂肾炎，表现为持续性腰痛、发热及排尿异常。治疗需在医生指导下使用头孢克肟胶囊、左氧氟沙星片、碳酸氢钠片等药物控制感染，同时需多饮水促进代谢。
若疼痛持续不缓解或伴随发热、血尿等症状，建议及时到泌尿外科就诊，通过尿常规、超声等检查明确病因，避免自行用药延误病情。