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自来水可以直接饮用吗

胡佳 中医消化科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

自来水一般不建议直接饮用。虽然出厂时已进行消毒处理,但可能因管道老化、二次供水污染等导致水质下降,直接饮用存在健康风险。具体是否适宜饮用,需结合当地供水情况及处理方式综合判断。

若所在区域供水系统维护良好,且官方明确水质达标,例如部分城市直饮水试点区域,短暂饮用可能相对安全。但多数情况下,尤其老旧小区或水箱未定期清理的环境,微生物、重金属等污染物超标风险较高,饮用后可能引发胃肠道不适。建议煮沸后再饮用,高温能有效杀灭细菌和病毒,并促使部分挥发性有机物分解。

日常建议观察水质变化,如水中有悬浮物、异味或颜色异常,应立即停止饮用并联系水务部门。定期清洗家庭储水设备,避免二次污染。外出时可选择瓶装水或使用便携式净水器,降低饮水安全隐患。

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