左侧后腰疼可能是腰肌劳损、泌尿系统疾病或腰椎病变等原因引起的，需结合伴随症状明确病因。
1、腰肌劳损
长期保持不良姿势、过度弯腰或剧烈运动后，可能导致左侧腰部肌肉、筋膜出现慢性损伤，表现为酸胀痛，适当热敷或休息后可缓解。
2、泌尿系统疾病
如左侧肾结石、肾盂肾炎等疾病，可能因结石移动刺激尿路或炎症反应引发腰部绞痛、叩击痛，常伴随血尿、尿频、发热等症状，一般需遵医嘱使用头孢克肟片、盐酸左氧氟沙星胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗。
3、腰椎病变
腰椎间盘突出、骨质增生等病变可能压迫神经根，引起左侧腰部放射性疼痛，伴有下肢麻木感，可通过牵引、针灸等物理疗法改善，必要时需进行椎间孔镜手术。
若疼痛持续不缓解或伴随血尿、发热等症状，建议及时就诊泌尿外科或骨科，完善尿常规、CT等检查明确病因，避免自行盲目使用止痛药物。