毓婷并不是长效避孕药，而属于紧急避孕药。其主要成分为左炔诺孕酮，适用于无保护性行为或避孕失败后的紧急补救措施，不能作为常规避孕手段使用。
长效避孕药需要定期服用以达到长期避孕效果，通常每月一次，药物成分缓慢释放以维持避孕作用。而毓婷是单次使用的紧急避孕药，通过抑制排卵、干扰受精卵着床等机制发挥作用，需在事后72小时内尽早服用，且避孕有效率随服药时间延迟而降低。此外，毓婷仅对当次性行为有保护作用，无法提供后续避孕效果。
日常若有长期避孕需求，建议咨询医生选择适合的避孕方式，如短效避孕药、宫内节育器等。紧急避孕药不宜频繁使用，以免引起月经紊乱或内分泌失调。正确使用避孕措施才能更有效地保护生殖健康。