正确进行鼻腔清洗需注意操作方法和清洁用品的规范使用，通常包括准备工具、调整体位、正确冲洗及后续处理等步骤，建议在医生指导下操作。以下是具体操作方法：
1、准备工具
选择医用生理盐水或专用鼻腔冲洗器，避免使用普通自来水以免引发感染。清洗前需用肥皂清洁双手，检查冲洗器是否完好无损，确保液体温度接近体温以减少刺激。
2、调整体位
身体前倾约45度，头部稍偏向冲洗侧鼻孔上方。用嘴平稳呼吸避免呛水，保持肩膀放松，双膝微屈以维持平衡，此体位有助于水流自然从另一侧鼻孔流出。
3、操作步骤
将冲洗头对准一侧鼻孔，缓慢挤压瓶身使盐水流入鼻腔。水流需保持温和流速，单次冲洗量约200-300ml，冲洗时避免说话或吞咽，待液体从对侧鼻孔或口腔自然排出即可。
4、清洁处理
冲洗结束后用无菌棉签轻拭外鼻，冲洗器需用清水洗净并晾干存放。每日清洗1-2次为宜，鼻腔手术患者需术后24小时再开始清洗，凝血功能障碍者应咨询医生。
鼻腔清洗后若出现持续出血、耳闷或头痛等情况，应立即停止操作并及时就诊。婴幼儿及高龄患者建议使用雾化式洗鼻器，鼻炎急性发作期需配合药物治疗，不可单纯依赖冲洗改善症状。