正常人一般每天小便次数在4~8次左右，但具体排尿频率因人而异，可能受饮水量、饮食、气候等因素影响。如果排尿次数明显异常，并伴随尿痛、尿急等症状，建议及时就医检查。
1、饮水量
日常饮水量是影响排尿次数的主要因素。若短时间内大量饮水或摄入西瓜、黄瓜等高水分食物，可能引起排尿次数增加至每小时1~2次。反之饮水过少时，排尿次数可能减少至每3~4小时一次。
2、疾病因素
泌尿系统感染、糖尿病、前列腺增生等疾病可能导致排尿频率异常。例如尿路感染患者可能出现尿频、尿急，糖尿病可能导致多尿。但单纯排尿次数改变若无其他症状，通常不属于疾病表现。
3、生活习惯
长期憋尿可能使膀胱敏感度下降，导致排尿间隔延长。寒冷环境可能刺激神经反射性引起尿意，导致排尿次数暂时性增多。此外，咖啡、酒精等利尿饮品也可能增加排尿频率。
若排尿次数突然改变且持续超过3天，或伴随尿液颜色异常、排尿疼痛、发热等症状，建议及时到泌尿外科就诊，完善尿常规、泌尿系超声等检查。日常建议记录排尿日记，观察液体摄入与排尿量的关系，避免过度关注排尿次数造成心理压力。