正常成年人的瞳距范围通常为54~74mm，具体数值因性别、年龄及个体差异有所不同。瞳距是指两眼瞳孔中心之间的水平距离，其测量结果会受到面部发育、骨骼结构等因素影响。
1、性别差异
成年男性的平均瞳距较女性稍大，男性正常范围多在60~74mm，女性多在54~68mm。这是由于男性面部骨骼相对较宽，导致双眼间距增加。但部分女性可能因遗传因素出现较宽的瞳距，也属于正常生理现象。
2、年龄变化
儿童及青少年的瞳距会随年龄增长逐渐增大。3-6岁儿童瞳距约在45-52mm，7-12岁约在50-58mm，13岁后逐渐接近成人水平。青春期后面部骨骼发育完成，瞳距趋于稳定。
3、个体差异
约5%人群的瞳距可能超出常规范围，如先天性宽眼距或窄眼距，但若双眼视力正常且无斜视、复视等症状，通常无需特殊处理。面部不对称、单侧眼球突出等病理情况也可能导致瞳距异常。
建议在验光时通过专业仪器测量瞳距，配镜需根据实测数据调整镜片光学中心。若出现戴镜后头晕、视物变形等情况，需重新复核瞳距参数。儿童青少年建议每半年至一年复查瞳距及视力变化。