正常成年人安静状态下的心率范围通常为每分钟60至100次。因此，一分钟心跳84次属于正常范围，但具体情况还需结合个人身体状况、活动状态等因素综合判断。
生理性因素可能引起心率波动。例如，情绪紧张、运动后或饮用含咖啡因的饮料时，交感神经兴奋性增高会导致心率暂时性加快，通常休息后即可恢复。此外，体温升高或体位变化也可能影响心率，这些都属于正常生理调节范围。
若排除生理性因素，需关注药物或疾病的影响。某些药物如哮喘患者使用的β受体激动剂、甲状腺功能亢进患者服用的甲状腺激素类药物可能引起心率增快。疾病方面，发热、贫血、甲状腺功能亢进或心律失常等病症可能伴随心率异常，这类情况往往伴有心慌、气短等伴随症状。
建议平时避免过度摄入刺激性饮品，保持规律作息。若静息状态下持续出现心率异常，或伴有头晕、胸痛等不适，应及时进行心电图、甲状腺功能等检查，由医生评估是否存在潜在健康问题。