正常白带通常呈乳白色或透明状，质地均匀，无明显异味，量适中且无伴随瘙痒、疼痛等不适。其性状可随月经周期发生生理性变化，但整体应保持相对稳定状态。
1、颜色
正常白带颜色多为乳白色或透明状，在排卵期由于宫颈黏液分泌增加，可能呈现类似蛋清样的透明状态。若出现黄色、黄绿色、灰白色或带血丝等异常颜色，可能提示存在病原体感染或妇科疾病。
2、性状
健康状态下白带呈均匀稀糊状或蛋清样，排卵期可出现拉丝现象，但不应有凝乳块、豆腐渣样或泡沫状改变。若出现明显絮状物或固态分泌物，需警惕念珠菌感染等疾病可能。
3、气味
正常白带可能带有轻微腥味，但不会产生刺鼻异味。若出现明显鱼腥味、腐臭味或酸臭味，可能与细菌性阴道病、滴虫性阴道炎等感染性疾病相关。
4、分泌量
日常分泌量通常不超过1-3ml，在排卵期、妊娠期或性兴奋时可能出现暂时性增多。病理性增多常表现为持续大量分泌，且伴随外阴潮湿、刺激感等不适症状。
5、伴随症状
生理性白带不会引起外阴瘙痒、灼热感或疼痛，也不会导致外阴皮肤红肿、溃烂。若出现上述异常症状，需及时进行妇科检查及白带常规检测。
日常应注意保持外阴清洁干燥，选择棉质透气的内衣裤，避免使用刺激性洗液过度清洁。若白带持续异常超过3天或伴随其他不适症状，建议及时到正规医院妇科就诊，通过显微镜检查、PH值测定等手段明确诊断。