震颤是身体某部位不自主、有节律的抖动，通常由肌肉反复收缩与松弛引发。这种症状可能表现为静止性震颤、动作性震颤以及姿势性震颤等，需结合具体类型及伴随症状判断潜在病因。
1、静止性震颤
静止性震颤在肌肉放松时出现，常见于帕金森病。患者处于安静状态时，手部、下肢或下颌可能出现每秒4-6次的搓丸样抖动，情绪紧张时加重，随意运动时减轻或消失。部分患者伴随运动迟缓、肌强直等神经系统症状。
2、动作性震颤
动作性震颤发生在自主运动过程中，包括意向性震颤和运动性震颤。小脑病变引起的意向性震颤在接近目标时加剧，如伸手拿水杯时抖动明显。甲状腺功能亢进、药物副作用等导致的震颤可能呈低幅度高频抖动，常累及手指和头部。
3、姿势性震颤
姿势性震颤在维持特定姿势时出现，例如双手平举时发生规律性摆动。特发性震颤是典型代表，具有家族遗传倾向，饮酒后可能暂时缓解。焦虑、疲劳或摄入咖啡因等兴奋性物质时会加重此类震颤，严重者可能影响持筷、书写等精细动作。
若震颤持续存在或进行性加重，建议尽早就诊神经内科。医生可能通过体格检查、血液检测或影像学检查明确病因，排除帕金森病、小脑病变、代谢异常等疾病。日常需避免过度疲劳，减少咖啡、浓茶等刺激性饮食摄入。