长时间玩手机一般不会直接导致眼睛失明，但可能引发眼部不适或加重某些潜在疾病。日常需注意合理用眼，避免过度依赖电子产品。
长时间使用手机会导致眼睛调节功能持续紧张，容易引发视疲劳，出现眼干、酸胀、视力模糊等症状。手机屏幕发出的短波蓝光可能穿透角膜和晶状体到达视网膜，长期暴露可能增加黄斑病变的风险，但此类病变通常与年龄相关性更大。此外，在黑暗环境中使用手机时瞳孔散大，可能诱发闭角型青光眼急性发作，这种情况可能造成不可逆的视力损伤，但属于特定体质人群的偶发情况。
建议保持30-40厘米的阅读距离，每使用20分钟手机应远眺6米外物体20秒。夜间使用建议开启护眼模式，避免在完全黑暗环境中使用。若出现持续眼痛、视野缺损或视力骤降等情况，需及时到眼科进行眼底检查、眼压测量等专业评估。