长期使用电动牙刷是否对口腔健康有益，需结合个人使用习惯和口腔状况综合判断。多数情况下正确使用电动牙刷有助于提升清洁效果，但若操作不当或存在特殊口腔问题，则可能产生负面影响。
电动牙刷的高频振动或旋转设计可提高清洁效率，尤其对于牙菌斑的清除效果优于手动牙刷。其标准化力度和计时功能能帮助控制刷牙时间，避免过度用力或时间不足。部分研究显示，长期正确使用电动牙刷的人群牙龈出血率降低约21%，牙结石形成速度减缓。
但使用不当可能造成牙龈退缩，尤其是选择硬毛刷头或施压过大时。对于存在牙龈萎缩、牙本质敏感或正在进行正畸治疗的人群，需在牙医指导下选择合适刷头。电动牙刷的振动可能使未完全愈合的牙龈创口恢复延缓，术后恢复期患者应遵医嘱使用。
建议每三个月更换刷头，磨损刷毛清洁效率下降可达40%。选择软毛或敏感专用刷头，配合巴氏刷牙法效果更佳。若出现刷牙后持续出血或牙齿敏感加重，应及时就诊检查是否存在潜在口腔问题。定期口腔检查有助于评估牙刷适用性，牙医可根据牙周状况推荐个性化护理方案。