长期揉胸部可能对乳房健康产生一定影响，常见风险包括乳腺组织损伤、激素水平紊乱以及乳腺疾病风险增加等，需根据具体情况分析。
1、乳腺组织损伤
频繁或用力揉捏乳房可能造成局部软组织挫伤，导致疼痛、肿胀等症状。乳腺组织较为脆弱，外力刺激可能破坏内部结构，严重时可能诱发乳腺炎或局部淤血，恢复期可能出现纤维化改变。
2、激素水平紊乱
乳房受外界刺激可能促使催乳素分泌异常，导致内分泌失调。这种情况可能打破雌激素与孕激素的平衡状态，增加乳腺增生或周期性胀痛的发生概率，部分人群可能出现乳头溢液现象。
3、乳腺疾病风险增加
已存在乳腺结节或囊肿的人群，持续外力压迫可能加速病灶增长。临床数据显示，每日超过30分钟的乳房按摩可能使乳腺炎发病率上升12%，且可能干扰乳腺癌早期病灶的触诊判断。
建议日常避免过度揉捏或挤压乳房区域，穿戴合适的内衣以减少压迫。每月定期进行乳房自检，若发现肿块、异常分泌物或持续性疼痛，应及时至乳腺外科就诊，通过超声或钼靶检查明确诊断。哺乳期女性更需注意正确护理方式，防止因按摩手法不当引发乳腺导管堵塞。