月经的形成主要与女性体内激素水平周期性变化及子宫内膜的规律性脱落有关。这一生理过程通常分为激素调节、子宫内膜增殖、分泌期转化和脱落出血四个阶段。
1、卵巢激素水平变化
月经周期由下丘脑-垂体-卵巢轴调控。在卵泡期，垂体分泌促卵泡激素促进卵泡发育，卵泡分泌的雌激素使子宫内膜增厚。排卵后黄体形成，孕激素分泌量增加，两种激素共同作用于子宫内膜。
2、子宫内膜增殖期变化
在雌激素作用下，子宫内膜基底层细胞分裂增殖，功能层厚度可达5-7毫米，腺体数量增多并形成弯曲结构，血管网密度增加，为可能的胚胎着床做准备。
3、分泌期转化
排卵后孕激素水平升高，促使子宫内膜腺体分泌糖原等营养物质，间质细胞呈现蜕膜样改变，血管持续增生。此时子宫内膜达到最厚状态，厚度可达8-14毫米。
4、子宫内膜脱落出血
若未受孕，黄体萎缩导致雌孕激素水平骤降。失去激素支持的子宫内膜血管发生痉挛收缩，导致组织缺血坏死，功能层崩解脱落形成经血。脱落的内膜组织与血液混合排出，正常经期出血量约为20-60ml。
女性应注意经期保持外阴清洁，每日用温水清洗2-3次，避免盆浴和性生活。建议选择透气性好的纯棉卫生用品，每2-3小时更换卫生巾。若出现经量超过80ml、周期短于21天或长于35天等情况，建议及时到妇科就诊进行性激素六项和超声检查。