舌头裂口并没有所谓“最快解决方法”，具体治疗需根据病因选择合适方案，常见处理方法包括保持口腔卫生、调整饮食、药物治疗、中医治疗以及定期复查等。建议及时就医明确原因后遵医嘱治疗。
1、保持口腔卫生
日常需用软毛牙刷轻柔清洁舌面，餐后及时漱口，避免食物残渣滞留裂口引发感染。可使用生理盐水或复方氯己定含漱液抑菌，但不宜过度刺激患处。
2、调整饮食
避免食用火锅、辣条等辛辣食物，忌烟酒及过烫饮食。建议多摄入猕猴桃、牛奶等富含维生素B2的食物，每日饮水量保持在1500-2000ml，保持口腔湿润。
3、药物治疗
感染性裂口可遵医嘱使用西地碘含片、西瓜霜喷剂等局部抗感染药物。营养不良性舌裂需补充复合维生素B片，伴有疼痛者可短期使用复方苯佐卡因凝胶局部止痛。
4、中医治疗
辨证属阴虚火旺者可服用知柏地黄丸，脾胃湿热者适合藿香清胃胶囊，外用可选择康复新液含漱促进黏膜修复。建议经中医师脉诊后选用合适方剂。
5、定期复查
顽固性舌裂需排查贫血、干燥综合征等全身性疾病，建议每2周复诊观察愈合情况。电子舌象检测、微量元素检查等项目有助于判断病情进展。
出现舌头裂口需避免自行涂抹蜂蜜、食盐等偏方，以防加重黏膜损伤。若伴随舌体麻木、裂纹持续加深或出血不止，应及时到口腔黏膜科就诊。治疗期间建议使用硅胶材质舌苔清洁器替代金属刮舌器，保持规律作息有助于黏膜修复。