嘴唇起泡可能与“上火”相关，中医认为多由体内热盛或阴虚火旺引起，通常可通过饮食调理、药物治疗、局部护理等方法改善。日常需注意避免诱因，若症状加重或反复发作，建议就医明确诊断。
1、饮食调理
日常应多喝温水，增加梨、冬瓜、绿豆等清热食物摄入，减少辣椒、羊肉、荔枝等辛辣温补类食物。同时需戒酒并避免熬夜，有助于降低体内虚火，缓解嘴唇灼热、起泡等症状。
2、药物治疗
实火旺盛者可遵医嘱服用牛黄解毒片、黄连上清丸等中成药清热解毒，虚火上升者可选用知柏地黄丸滋阴降火。若伴有明显疼痛，可短期使用西瓜霜喷剂局部缓解。
3、局部护理
保持口唇清洁干燥，避免撕扯水疱。可薄涂红霉素软膏预防感染，或使用芦荟胶、医用凡士林促进修复。切忌用手频繁触碰，防止细菌侵入加重炎症。
若调整后3-5天未缓解，或出现大面积水疱、渗液等情况，需及时到中医科或皮肤科就诊。日常应注意保持规律作息，避免过度劳累和精神紧张，秋冬季节可使用加湿器维持环境湿度。自行用药需严格遵循说明书，孕妇、哺乳期妇女及儿童用药前应咨询专业医师。