夫妻性生活频率没有统一的标准，通常需要根据双方的身体状况、年龄以及情感需求进行适当调整。研究表明，大多数夫妻的性生活频率在每周1-3次之间，但个体差异较大。
1、年龄因素
青年夫妻因生理机能旺盛，性需求可能较为频繁，30岁以下人群每周2-3次较常见。随着年龄增长，40岁后激素水平自然下降，多数人频率会逐渐减少至每周1次左右。但需注意个体差异，65岁以上健康人群仍可维持每月1-2次性生活。
2、健康状况
慢性疾病如高血压、糖尿病可能影响性功能，这类患者需根据治疗情况调整频率。术后恢复期患者应遵医嘱暂停性生活，如前列腺手术后需禁欲4-6周。精神压力过大会导致性欲减退，此时适当减少频率更有利于身心健康。
3、情感需求
伴侣间的亲密需求存在差异，部分夫妻更重视情感交流而非频率。新婚期可能出现较频繁的性生活，而育儿期可能因育儿压力暂时减少。长期分居夫妻重逢时频率可能短期增加，但需注意避免过度疲劳。
建议夫妻通过坦诚沟通找到双方都满意的频率，不必刻意追求所谓的标准次数。重点在于保证性生活质量，保持身体舒适度和心理愉悦感。若出现性欲突然改变或性生活不适，建议及时到正规医院泌尿科或妇科就诊检查。