四肢厥逆是中医术语，指四肢末端发冷且温度明显低于正常，严重时冷感可延伸至肘膝部位。这种情况通常与阳气虚衰、寒邪内盛、气滞血瘀等因素有关，需根据具体病因进行调理。
1、阳气虚衰
人体阳气具有温煦作用，若素体阳虚或久病耗伤阳气，可能导致脏腑功能减退，无法将热量输送至四肢末端，从而出现手足冰冷、畏寒蜷卧等症状。此类患者常伴随面色苍白、精神萎靡等表现。
2、寒邪内盛
外感寒邪或过食生冷食物，可能导致寒凝经脉，阻碍气血运行。寒气侵袭四肢时，局部气血凝滞不通，可表现为四肢厥冷、疼痛遇寒加重，部分患者可能出现腹泻、腹痛等里寒症状。
3、气滞血瘀
长期情绪不畅或外伤等因素引起气血运行障碍时，四肢末梢循环受阻，无法得到充足的血氧供应。这类患者除四肢冰冷外，还可能伴随皮肤青紫、刺痛感，甚至出现局部麻木或活动受限等情况。
若出现持续性四肢厥逆，建议及时就医进行脉诊、舌象等中医辨证。日常生活中需注意四肢保暖，避免长时间处于低温环境，适当进行八段锦、太极拳等运动以促进气血流通。阳虚者可在医生指导下使用温阳类中药调理，如附子、干姜等配伍的汤剂。