肾疼可能是生理性原因所致，也可能与肾结石、肾炎、肾盂肾炎等疾病原因有关，建议及时就医查明病因。
1、生理性原因
剧烈运动或长时间保持不良姿势可能导致腰部肌肉劳损，出现类似肾区疼痛的症状。这种情况通常休息后可缓解，局部热敷或按摩有助于减轻不适感。若疼痛持续超过24小时或伴随其他异常表现，需警惕病理性因素。
2、肾结石
当结石在肾脏内移动或堵塞输尿管时，可能引发阵发性剧烈绞痛，常向会阴部放射，可能伴随血尿、恶心等症状。确诊后可在医生指导下使用双氯芬酸钠栓、吲哚美辛片等药物缓解疼痛，坦索罗辛胶囊等药物帮助排石。直径较大的结石可能需要体外冲击波碎石或手术干预。
3、肾炎
免疫异常或感染等因素可能引发肾小球炎症，表现为腰部钝痛、血尿、泡沫尿及眼睑浮肿。治疗需根据病情使用氢氯噻嗪片利尿消肿、缬沙坦胶囊控制血压，严重时需短期服用醋酸泼尼松片。急性期需卧床休息，限制蛋白质摄入。
4、肾盂肾炎
细菌上行感染引起的肾实质炎症，多伴随寒战、高热及尿频尿急。确诊后需遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢克肟胶囊等抗生素，阿莫西林胶囊适用于敏感菌感染。治疗期间需保证每日饮水2000ml以上，体温超过38.5℃可服用对乙酰氨基酚片退热。
出现肾区疼痛需避免自行服用止痛药掩盖病情，建议完善尿常规、肾脏B超及肾功能检查。治疗期间注意低盐饮食，每日监测体温和尿量变化，伴有高血压或水肿患者需定期复查电解质。若疼痛持续加重或出现无尿情况，应立即急诊处理。