有伤口一般可以适量吃蒜苔。蒜苔作为常见的蔬菜，其营养成分通常不会对伤口愈合产生不良影响，但需根据个人消化功能调整食用量。
蒜苔含有膳食纤维、维生素C等物质，能够为人体补充营养，促进新陈代谢。对于消化功能正常的人群，适量食用蒜苔有助于维持机体正常运作，不会刺激伤口部位。但需注意避免过量食用，以免增加胃肠负担引起腹胀等不适。若存在胃肠功能较弱或术后恢复期的情况，建议将蒜苔切碎烹调至软烂后食用，更有利于消化吸收。
伤口恢复期间需保持饮食清淡，可适当增加蛋白质和维生素的摄入。若伤口出现红肿、渗液等异常情况，应及时到普外科就诊处理，避免自行使用偏方或药物处理伤口。
科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。