婴儿房间的温湿度一般建议保持在22℃~24℃、湿度50%~60%较为合适，具体可根据季节变化适当调整。维持适宜的温湿度有助于婴儿舒适睡眠，同时避免因环境因素引发健康问题。
1、温度调节
夏季室温建议控制在24℃~26℃，使用空调时避免风口直吹婴儿，每隔2~3小时开窗通风15分钟。冬季供暖期间温度不宜超过24℃，可使用加湿器保持湿度，避免过度干燥引发皮肤干裂。新生儿体温调节能力较弱，需通过摸颈背部判断冷热，及时增减衣物。
2、湿度控制
梅雨季节湿度超过70%时，可开启除湿机或空调除湿功能，防止霉菌滋生引发呼吸道疾病。干燥地区冬季湿度低于40%时，可使用超声波加湿器，注意每日换水并清洁水箱，避免细菌扩散。加湿器建议摆放于距婴儿床1米以上的位置。
3、注意事项
使用温湿度计实时监测，优先选择电子数显设备提高测量精度。避免在婴儿房内晾晒衣物或放置大量绿植，以防湿度过高。开窗通风时需将婴儿转移至其他房间，避免对流风直接接触。早产儿或患有湿疹的婴儿，可将湿度调整至55%左右减轻皮肤刺激。
建议每日早、中、晚各记录一次温湿度数据，发现异常及时调整。若婴儿出现烦躁不安、皮肤潮红或频繁打喷嚏等情况，应检查环境参数。使用空调或加湿设备时，建议每2周深度清洁滤网，定期请专业人员维护设备性能。