戒酒需根据个人情况选择合适方案，常见方式包括心理干预、药物治疗、医疗辅助等。科学戒酒需循序渐进，必要时寻求专业医疗帮助。
1、心理干预
认知行为疗法通过识别饮酒诱因，建立应对策略，帮助患者改变饮酒习惯。团体支持如戒酒互助会，通过同伴分享增强戒断信心。家庭成员参与能营造戒酒环境，减少复饮风险。
2、药物治疗
纳曲酮可阻断酒精带来的欣快感，降低饮酒欲望。阿坎酸调节脑内谷氨酸系统，缓解戒断后焦虑、失眠等症状。双硫仑类药物通过建立条件反射抑制饮酒冲动，但需在医生监测下使用。
3、医疗辅助治疗
严重酒精依赖者需住院进行解毒治疗，医生会使用苯二氮䓬类药物控制震颤、癫痫等戒断症状。静脉补液可纠正电解质紊乱，维生素B1注射预防韦尼克脑病等并发症。
4、社会支持体系
建立健康社交圈，避免接触饮酒场合。职业咨询帮助患者恢复工作能力，重建生活秩序。定期参加康复活动能巩固戒断效果，预防心理性复饮。
5、长期跟踪管理
戒断后3-6个月是复饮高风险期，需每月随访评估身心状态。通过血液检测CDT等生物标志物，客观监测戒酒依从性。复饮干预需及时调整治疗方案，必要时采用联合疗法。
戒酒过程中可能出现手抖、幻觉等戒断反应，严重时可危及生命。建议在精神科或成瘾医学专科医生指导下，制定个体化戒断方案。切勿自行突然断酒，合并肝硬化、胰腺炎等疾病者更需住院监护治疗。