阴茎健康可以通过日常清洁、安全性行为、避免刺激物、增强免疫力以及定期检查等方法预防感染。具体预防措施需根据个人情况调整，必要时及时就医处理。
1、日常清洁
保持阴茎部位的清洁是预防感染的重要措施。建议每天用温水轻柔清洗，避免使用刺激性过强的肥皂或沐浴露。清洗后需及时擦干，尤其是包皮过长的男性更要注意翻开清洗，防止污垢堆积。日常更换干净透气的棉质内裤，避免局部潮湿环境滋生细菌。
2、安全性行为
性接触时需全程正确使用乳胶避孕套，可有效阻隔病原体传播。建议保持固定性伴侣，减少与多性伴接触的机会。若出现尿道分泌物异常、疼痛等症状，应暂停性生活并及时就诊检查。性行为前后双方都应做好清洁。
3、避免刺激物
穿着宽松透气的衣物，避免紧身裤或化纤材质内裤摩擦皮肤。接触化学洗剂、劣质润滑剂等物品后需及时清洗。进行剧烈运动时建议佩戴专用护具，防止外伤导致细菌入侵。存在包皮过长者可考虑择期行包皮环切术。
4、增强免疫力
保持规律作息和适度运动，每周进行3-5次有氧锻炼。饮食中多摄入富含维生素C的柑橘类水果、深色蔬菜及优质蛋白质。避免长期熬夜、吸烟酗酒等削弱免疫力的行为，必要时可在医生指导下服用维生素补充剂。
5、定期检查
建议每年进行一次泌尿系统常规体检，包括尿常规、生殖器外观检查等。糖尿病等慢性病患者需加强血糖监测，因高血糖环境易引发感染。出现异常红肿、瘙痒、分泌物增多或排尿疼痛等症状时，应及时到泌尿外科就诊，避免自行用药延误病情。
日常应注意观察阴茎皮肤颜色、温度及是否有异常硬结。进行水上活动后要及时清洁，避免公共浴池坐浴。若需进行侵入性操作如导尿，必须严格遵循无菌原则。保持良好的卫生习惯和健康生活方式是预防感染的关键。