阴茎的增大增粗通常没有快速有效的方法，但部分医学手段可能有一定效果，例如药物治疗、真空负压装置、手术治疗等。具体效果因人而异，需在医生指导下选择合适方案。
1、药物治疗
对于雄激素水平不足的患者，可在医生指导下使用十一酸睾酮胶丸、甲睾酮片等药物补充激素。但需注意，单纯激素水平正常者使用可能无效，且长期用药可能引发肝功能异常等副作用。
2、真空负压装置
通过物理负压原理促使海绵体充血，每日规律使用30-60分钟，可能产生暂时性增粗效果。但需配合张力环使用，且单次使用不超过30分钟以避免组织损伤。
3、手术治疗
包括阴茎延长术和增粗术两种类型。延长术通过切断部分阴茎悬韧带使体外部分延长1-3厘米，但可能影响勃起角度。增粗术可采用自体脂肪注射或假体植入，存在感染、脂肪吸收等风险，有效率约为60-80%。
4、生活方式调整
保持规律有氧运动（如慢跑、游泳）可改善血液循环，配合高蛋白饮食（如鱼肉、鸡蛋）有助于维持正常生理功能。但此类方法对阴茎尺寸改变有限，主要起辅助作用。
5、激素治疗
仅适用于明确存在性腺功能减退的患者，需经内分泌科系统检查后，规范使用人绒毛膜促性腺激素（HCG）等药物，治疗周期通常为3-6个月。
需要注意的是，成年男性阴茎在疲软状态下长度7-9cm、勃起时10-16cm均属正常范围。任何增大方法都存在风险，建议优先到正规医院泌尿外科就诊评估，避免使用未经科学验证的偏方或器械。保持正确认知，重视性功能质量而非单纯追求尺寸改变更为理性。