翼状胬肉一般不能自愈，但部分处于静止期的患者可能病情稳定，无需特殊治疗。如果胬肉处于进展期，通常会逐渐增大并影响视力，需通过药物或手术干预控制病情发展。
1、静止期
若胬肉未向角膜中央生长且未引起明显症状，通常无需治疗。患者需注意避免紫外线照射、风沙刺激等诱发因素，减少眼部摩擦，定期复查观察胬肉变化情况即可。此阶段胬肉可能长期保持稳定状态，但无法自行消退。
2、进展期
当胬肉充血发红、持续向瞳孔区生长或导致视力下降时，需积极治疗。早期可通过人工泪液、非甾体抗炎滴眼液（如双氯芬酸钠滴眼液、普拉洛芬滴眼液）减轻炎症反应；若胬肉侵入角膜超过2毫米或影响角膜屈光，需行翼状胬肉切除联合自体结膜移植术等手术，术后复发率可控制在5%-10%。
翼状胬肉患者应避免长时间暴露于阳光、灰尘环境中，外出时可佩戴防紫外线眼镜。若出现眼红、异物感加重或视力模糊等症状，建议及时到眼科进行角膜裂隙灯检查、视力评估等专业诊断，根据胬肉生长阶段选择保守观察或手术治疗方案。术后需遵医嘱使用抗生素滴眼液预防感染，并定期复查角膜愈合情况。