抑郁症和焦虑症是两种不同的精神障碍，主要区别体现在核心症状、情绪表现、躯体反应以及治疗方式等方面。虽然两者可能同时存在，但临床表现和干预手段存在明显差异。
1、核心症状
抑郁症的核心症状是持续的情绪低落和兴趣减退，患者可能长时间感到悲伤或空虚，对原本喜爱的活动失去兴趣。焦虑症则以过度的担忧和紧张为主要特征，患者常对未来可能发生的威胁产生难以控制的担心，且这种担忧缺乏明确对象。
2、情绪表现
抑郁症患者多表现为自我价值感降低，常伴有自责、无助感，严重时可能出现“情感麻木”状态。焦虑症患者则更多表现出烦躁不安、易激惹，在面临压力时会伴随明显的坐立不安、肌肉紧张等躯体化情绪反应。
3、躯体反应
抑郁症常见躯体症状包括食欲改变、睡眠障碍（早醒多见）、精力下降和不明原因的慢性疼痛。焦虑症躯体表现以自主神经系统亢进为主，如心慌、手抖、出汗、呼吸急促，部分患者会出现反复腹泻或尿频。
4、治疗方式
抑郁症一线药物多选择5-羟色胺再摄取抑制剂如舍曲林、氟西汀等，配合认知行为治疗。焦虑症常使用选择性5-羟色胺受体调节剂如丁螺环酮，或短期应用苯二氮䓬类药物，心理治疗更侧重放松训练和系统脱敏疗法。
若出现持续两周以上的情绪异常或躯体不适，建议尽早就诊精神心理科。专业医生会根据症状特征、病程进展和心理评估结果制定个体化治疗方案，患者需严格遵循医嘱进行药物调整，避免自行中断治疗或更改用药方案。